肥胖与肥胖症的区别

肥胖与肥胖症的区别在于能量平衡、脂肪分布、代谢率、心血管健康和运动能力。

1.能量平衡

肥胖是指体重超过正常范围，而肥胖症则是指体内脂肪过度积累并导致身体健康问题。肥胖患者可能因为饮食习惯不当或缺乏体育锻炼而导致能量摄入大于消耗，从而引起体重增加；而肥胖症则可能是由于遗传、内分泌紊乱等原因导致的能量失衡。

2.脂肪分布

肥胖主要表现为全身性脂肪堆积，如腹部、臀部等部位明显增厚；而肥胖症则多为内脏周围脂肪增多，如肝脏、心脏等器官周围的脂肪沉积量增加。

3.代谢率

肥胖患者的代谢率通常较低，但仍然能够维持正常的生理功能；而肥胖症患者的代谢率进一步下降，可能导致基础代谢率降低，容易引发一系列代谢综合征。

4.心血管健康

肥胖患者的心血管系统可能会受到影响，如高血压、高血脂等疾病的发生风险增加；而肥胖症患者的心血管健康受到的影响更为严重，易出现冠心病、脑卒中等严重心血管事件。

5.运动能力

肥胖患者虽然体重较大，但日常活动仍可保持一定水平；而肥胖症患者因肌肉质量减少及关节负担加重，常会出现行动不便、体力下降等问题。

无论是肥胖还是肥胖症，都应关注饮食均衡和适量运动，以维护身体健康。定期体检有助于早期发现并预防相关并发症。