跟腱炎需要多久才能恢复正常走路

跟腱炎的恢复时间因个体差异而异，通常在4-12周。严重程度和是否伴有韧带损伤是影响恢复时间的主要因素。

跟腱炎是指跟腱的炎症反应，多因长期、剧烈运动导致跟腱过度使用而引起。如果跟腱炎症状轻微，及时发现并采取保守治疗，如物理疗法、非甾体抗炎药等，通常可以减少跟腱的损伤，促进跟腱的修复，进而缩短恢复时间。

如果患者存在跟腱先天发育异常，或存在糖尿病、类风湿关节炎等疾病，可能导致跟腱炎的恢复过程延长，可能需要8-12周或更长时间。

在跟腱炎恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重跟腱损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进跟腱功能恢复。