舌头不舒服像烫了一样可以看口腔科、消化内科、神经内科、内分泌科、皮肤科。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

1.口腔科

口腔科专门诊治与口腔相关的问题。如果舌头不适是由龋齿、舌炎等口腔问题引起的，则应首先考虑口腔科。常见的检查项目包括牙齿X光片、牙周探诊和口腔黏膜检查。

2.消化内科

消化内科专注于胃肠道及消化系统疾病的诊断和治疗。若舌头不适由胃肠功能紊乱或食物过敏引起，则可选择消化内科进行咨询。常规检查可能涉及胃镜、肠镜以及血液学测试如IgE水平检测。

3.神经内科

神经内科主要处理神经系统相关疾病，如面神经麻痹、三叉神经痛等可能导致舌头异常的感觉。当患者怀疑舌头不适与神经系统有关时，应前往神经内科就医。典型评估手段为神经系统体检，包括肌力测试、反射反应观察和感觉障碍评估。

4.内分泌科

内分泌科针对激素分泌失调导致的症状提供诊疗服务，某些代谢性疾病可能会引发舌头不适感。高血糖症、糖尿病等可能导致舌头麻木或刺痛，此时应该到内分泌科进行进一步的血糖监测及相关激素测定。常规检查项目包括空腹血糖、糖化血红蛋白水平以及甲状腺功能分析。

5.皮肤科

皮肤科专门研究并治疗各种皮肤及附属器官的病变，有些皮肤病也可能表现为舌头上的异常表现。如果舌头不适伴有皮疹或其他皮肤症状，可以到皮肤科接受专业评估。常见检查方式有视诊、触诊、刮屑细胞学检查以及必要时的活检组织病理检验。

建议避免食用辛辣刺激性食物，减少吸烟和饮酒。保持充足的休息，避免过度疲劳，以减轻舌头不适症状。