孕酮下降了怎么办

孕酮下降了可以采取孕酮补充、中药调理、生活方式调整等治疗措施。

1.孕酮补充

通过口服或注射孕酮类药物来提高体内孕酮水平，如黄体酮、地屈孕酮等。适用于因黄体功能不足导致的孕酮下降。

2.中药调理

在专业中医师指导下，服用具有补肾固冲、养血安胎功效的方剂或中成药，如当归生姜羊肉汤、四物汤等。

对于存在气血虚弱所致孕酮低的情况有效。

3.生活方式调整

改善饮食习惯，增加富含维生素E及植物雌激素的食物摄入量；保持充足睡眠，规律作息时间。适合于轻度孕酮低下且希望通过非药物手段改善情况者。

孕酮水平下降可能影响妊娠健康，建议定期监测孕酮值。若孕酮持续降低或其他并发症风险增加，应及时就医寻求专业指导。