足骨折多久可以负重走路锻炼身体

负重时间因人而异，但通常在6-12个月之间。骨折愈合速度是影响负重时间的主要因素。

足部骨折后，完全愈合前不宜负重，否则可能导致再次骨折或延长愈合时间。如果患者身体状况良好，骨折愈合过程顺利，通常在6-12个月后可以考虑负重走路锻炼身体。

负重时间还取决于骨折部位和类型，如跟骨骨折、距骨骨折等，以及患者的整体健康状况，如是否有糖尿病、骨质疏松等疾病。

在骨折愈合期间，应避免过早负重，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨折愈合。