牙龈萎缩了怎么办还能不能恢复正常

牙龈萎缩后很难自行恢复，但可以通过正确的口腔护理和适当的医学干预来控制病情进展。

牙龈萎缩是由于长期的不良口腔卫生导致细菌滋生形成牙菌斑和牙石，刺激牙龈发炎、红肿、出血，久而久之会逐渐退缩。如果不及时处理，炎症可能会进一步发展为牙周病，严重时甚至会导致牙齿松动或脱落。因此

，定期进行口腔清洁和检查是非常必要的。

如果患者患有遗传性牙龈萎缩，则可能无法完全恢复正常。因为这类疾病通常由基因突变引起，无法通过简单的治疗手段改变个体的遗传信息。

预防始终是优于治疗的策略。建议定期进行口腔健康检查，早期发现并处理可能导致牙龈萎缩的问题，以减少后续治疗的难度和风险。