孕期散步肚子发紧还能散步吗

孕期散步时肚子发紧可以根据具体情况进行处理。

若症状仅表现为腹部轻微紧张，且无其他不适，通常考虑为正常现象，无需特殊治疗，注意休息即可。但若是伴随有持续性下腹痛、阴道流血等症状，则需要警惕先兆流产的发生，应及时前往医院就诊。

如果孕妇在散步过程中出现明显的宫缩或阴道出血等情况，应立即停止活动，并咨询医生是否需要进一步评估。

孕期散步有助于促进血液循环，但需注意避免过度劳累，以免诱发或加重上述不适症状。建议定期监测胎动变化，以确保胎儿健康状况。