子宫肌瘤平常注意什么东西呢

子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，常由平滑肌和结缔组织组成，子宫肌瘤患者平时要注意避免穿过紧的衣服、注意个人卫生、注意饮食、避免过度劳累。

1、避免穿过紧的衣服：子宫肌瘤患者平时要注意穿宽松、棉质的衣服，以免衣物过紧导致束缚感，影响局部血液循环，且容易导致脂肪堆积，加速子宫肌瘤增长;

2、注意个人卫生：子宫肌瘤患者平时还需要注意个人卫生，建议使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液清洗，以免破坏阴道内弱酸性环境，导致厌氧菌滋生，引起感染。且子宫肌瘤患者平时要勤换洗内衣，避免细菌滋生，影响病情恢复;

3、注意饮食：子宫肌瘤患者平时还需要注意饮食，建议以清淡、易消化饮食为主，比如小米粥、面条等，尽量避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，也尽量不要喝酒、喝咖啡，以免刺激子宫肌瘤生长;

4、避免过度劳累：子宫肌瘤患者平时还要注意休息，避免过度劳累，不要做重体力劳动，以免机体过度劳累，影响病情恢复。

此外，在患病期间，女性应密切观察子宫肌瘤增长的情况，如果出现异常出血、腹痛等症状，建议及时到医院妇科就诊，进行血常规检查、B超检查等，明确子宫肌瘤的具体情况，积极配合医生治疗。