vc和ve能一起吃吗
举报/反馈2024-09-14
VC和VE可以一起食用。
VC和VE都属于人体所需的营养物质,且二者之间不存在相互作用,也不会产生有害物质。因此,可以放心地将它们作为膳食的一部分来摄取。
维生素E与维生素C合用时,可促进维生素E的吸收利用,增强其抗氧化作用。
在摄入这两种维生素时,应注意适量摄入以避免过量,并确保来源可靠。同时,如果有任何不适或疑问,请及时咨询医生或药师。
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