骨盆前倾会导致腰间盘突出吗

骨盆前倾不会直接导致腰间盘突出，但如果持续存在，可能增加相关风险。

骨盆前顷时，身体重心前移，腰椎后凸曲度减小甚至消失，此时为了保持稳定，腰部肌肉需要过度收缩来对抗重力，久而久之就容易引发劳损及疼痛等问题。随着时间推移，这种状态可能导致脊柱生物力学改变，增加腰椎间盘压力，进而促进其退行性变，提高发生突出的概率。

长时间坐姿不良、肥胖、外伤等因素也可能诱发腰间盘突出，这些因素与骨盆前倾一样，都属于常见的腰椎疾病危险因素。

预防骨盆前倾和腰间盘突出的关键在于日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是对于经常久坐的人群而言，适当运动也有助于改善骨骼健康。