女生尿路感染不吃药怎么治疗

女生尿路感染可以尝试饮食疗法、腹部按摩、穴位针灸、中药外敷等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，如增加水分摄入、减少辛辣刺激性食物的摄入等，缓解尿路不适症状。适用于轻度尿路感染且对饮食敏感者。

2.腹部按摩

通过顺时针方向轻柔地按压下腹部位，促进膀胱区域血液循环，辅助排出细菌及代谢废物。

适合在排空膀胱后进行，以减轻尿频、尿急等症状。

3.穴位针灸

选择三阴交、中极、关元等穴位，在专业中医师指导下运用毫针刺入人体特定穴位，并施行补泻手法以达到调和气血的目的。此法可用于改善因湿热蕴结所致之淋证。注意初次接受针灸治疗前应告知医师是否有相关禁忌症。

4.中药外敷

选取具有清热解毒功效的中药材，如金银花、蒲公英等，捣碎后外敷于腰部或小腹部，利用其局部渗透作用发挥疗效。可作为辅助手段用于缓解尿道灼热感。使用时需确保皮肤无破损及过敏史。

尿路感染患者应保持充足水分摄入，以促进细菌排出，但要避免喝含咖啡因饮料，以免刺激膀胱。同时，建议穿着宽松透气的内裤，以减少摩擦和潮湿环境对尿道的刺激。