子宫小可以通过营养支持治疗、激素补充疗法、中药调理、腹腔镜下子宫成形术、子宫托等方法进行食补和治疗。

1.营养支持治疗

通过增加蛋白质、维生素等营养素的摄入来促进子宫发育。适用于因营养不良导致子宫偏小的情况。

2.激素补充疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等以调节内分泌状态。

针对绝经后低雌激素者存在一定程度的子宫萎缩现象时可考虑应用。

3.中药调理

中医认为子宫小多由气血不足引起，可通过益气养血类方剂如四物汤加味进行调理。对于先天禀赋不足所致者具有一定的改善效果。

4.腹腔镜下子宫成形术

通过微创手术对子宫结构进行调整，达到扩大子宫的目的。主要适用于先天性子宫畸形引起的子宫过小患者。

5.子宫托

将一个小型支撑器具放入阴道内以提升宫颈位置，可能需要长期佩戴。对于轻度子宫脱垂伴有子宫体积减小有效。

需要注意的是，在采取任何治疗措施前，应先排除其他潜在疾病因素的影响。同时，建议定期复查以监测子宫大小变化，并根据医嘱调整饮食及生活方式。