月经不正常，每月推迟10天

月经不规律、每月推迟10天可能是由内分泌失调引起的。

内分泌失调可能导致体内激素水平不稳定，从而影响月经周期。当体内的雌激素和孕激素比例失衡时，可能会干扰正常的子宫内膜生长和脱落过程，导致月经推迟。建议进行激素水平检测以确定具体原因，并在医生指导下使用激素类药物来调节内分泌状态，如雌二醇片/醋酸甲羟孕酮复合片、炔诺酮片等。

此外，如果存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等情况也可能导致月经不规律。这些疾病会影响生殖系统或代谢系统的正常运作，进而影响月经周期。

对于月经不规律的情况，建议关注身体变化，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于改善症状。若持续出现月经推迟或其他异常情况，应及时就医检查。