晚上36.9度正常吗

晚上36.9℃属于正常体温。

正常人体温通常为36.2-37.2℃之间，白天活动时体温会偏高一些，而到了夜晚休息状态下，机体新陈代谢减缓，产热量减少，因此体温会偏低一点。该温度下没有超过正常范围，所以是正常的。

若患者处于高温环境下或进行了剧烈运动，则可能导致体温暂时性上升至36.9℃，此时应立即离开高温环境并适当休息以降低体温。

在日常生活中，建议定期监测体温，特别是在出现发热、头痛等疑似感染症状时。若发现体温异常，应及时就医以便获得适当的治疗。