长痘痘喝什么茶好

长痘痘通常可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶、荷叶茶等茶饮，适量饮用可以起到辅助调理的作用，但是调理效果有限，只能在一定程度上改善长痘痘的症状。建议在医生的指导下，进行针对性的治疗，有助于祛痘。

1、金银花茶：金银花茶是由金银花冲泡而成，金银花具有清热、解毒、疏散风热的功效，有助于祛除体内热气，调理身体，改善长痘痘的症状;

2、菊花茶：菊花茶是由菊花冲泡而成，菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清热解毒的功效，有助于缓解肝阳上亢、长痘痘的症状;

3、薄荷茶：薄荷具有疏散风热、辛凉解表、清利头目、利咽透疹的功效，可以改善长痘痘导致的头痛、鼻塞、头晕、长痘痘等不适症状;

4、荷叶茶：荷叶具有清暑解热、升发清阳、凉血止血的功效，适量饮用有助于祛除体内热气，调理身体，缓解长痘痘的不适症状;

5、山楂茶：山楂茶是由鲜山楂和鲜白糖冲泡而成，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以缓解长痘痘导致的腹部胀满、胃部疼痛等不适症状;

6、其他茶饮：长痘痘还可以喝柚子茶、红茶、大麦茶、绿茶、乌龙茶、白茶等，适量饮用都可以起到辅助调理的作用，并不会对痘痘的消除造成不良影响，可以根据个人喜好选择合适的茶饮。

长痘痘的人群需要注意，茶饮只能起到辅助调理的作用，不具有治疗疾病的效果。如果长痘痘的症状比较严重，建议及时就医，并遵医嘱服用药物治疗，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。