肩胛骨骨折后疼痛可以遵医嘱采取镇痛药物、物理疗法、功能锻炼、固定治疗、手术治疗等方法来缓解。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物适用于轻至中度的术后急性疼痛。

需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

2.物理疗法

物理疗法通过促进血液循环和减少肌肉紧张来缓解疼痛。常见的物理疗法包括冷敷、热敷、按摩和超声波治疗。这些方法可用于辅助治疗各种类型的疼痛，特别是在骨折愈合过程中。在接受物理治疗时应确保技术正确以避免加重损伤。

3.功能锻炼

功能锻炼可以增强肌肉力量和稳定性，有助于减轻因长期不动导致的关节僵硬和肌肉萎缩所引起的疼痛。此方法适合于大多数患者，在医生指导下根据个人情况制定计划逐步恢复日常活动。

4.固定治疗

固定治疗旨在稳定受损区域，减少由于移动引起更多伤害而加剧的疼痛。对于刚发生或伴有软组织损伤的轻微骨折尤为适宜；重度或开放性骨折慎用。

5.手术治疗

手术治疗通过直接修复受损结构来缓解由不稳定骨折造成的持续性剧烈疼痛。严重骨折或无法通过保守治疗获得满意效果时考虑使用；须评估风险-收益比以及可能出现并发情况。

在处理肩胛骨骨折引发的疼痛时，应避免擅自调整固定装置或过度活动受伤肢体，以免影响骨折愈合。同时，保持良好的营养状态也有助于加速康复过程。