身上长荨麻疹可以考虑采取抗组胺药、激素类外用药膏、荨麻疹丸、中药汤剂、针灸疗法等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度荨麻疹患者，可减轻瘙痒和红肿。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏能够快速抑制局部免疫反应，常用药包括氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。

对于急性发作且伴有严重瘙痒的荨麻疹有效。

3.荨麻疹丸

荨麻疹丸中的防风、荆芥等成分具有祛风止痒的作用，能改善荨麻疹的症状。本品可用于皮肤瘙痒明显的患者。

4.中药汤剂

荨麻疹可能由体内湿热引起，使用清热解毒的中药汤剂可以改善症状。适合慢性荨麻疹且有舌苔厚腻等症状者。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节气血，如曲池穴、血海穴等，对荨麻疹有一定的辅助治疗效果。对于反复发作或长期不愈合的荨麻疹患者有益。

针对荨麻疹的治疗，应首先明确过敏原，避免接触已知的致敏物质。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于减少病情发作。