糯米吃多了会上火吗

糯米吃多了一般不会直接导致上火，但可能会间接影响身体状况，如消化不良等。

糯米中含有较多的支链淀粉，在人体内难以被完全消化吸收，可能会在一定程度上加重胃肠负担，进而引发腹胀、食欲不振等消化道不适症状，从中医理论来看，这些症状与脾胃虚弱有关，而脾胃虚弱是中医学中认为会导致上火的原因之一。

因此，虽然糯米本身并不属于热性食物，但过量摄入可能对某些人群造成轻微的“上火”表现。

如果患者食用糯米的同时还摄入了辛辣刺激性的食物或存在体内津液亏损的情况，则可能导致上火的可能性增加。

适量进食糯米可为身体提供能量来源，改善营养状态。但是为了避免出现上火的现象，建议每次食用糯米时控制好摄入量，并且不要长期大量食用。