熟睡期针刺一下会醒吗
举报/反馈2024-08-09
熟睡期受到轻微刺激如针刺时,一般不会完全清醒,但仍能被唤醒。
熟睡期大脑皮层处于休息状态,对外界刺激的敏感性降低,因此需要更强的刺激才能被唤醒。
针刺会产生轻微的疼痛感,这种感觉能够透过较低的觉醒阈值传递给大脑皮层,从而引起意识的微弱觉醒。
若在深度睡眠阶段受到强烈或长时间的持续性刺激,则可能会从非快速眼动睡眠中觉醒到警觉状态。
总之,在不同睡眠阶段受到不同程度的外界干扰,其反应也各不相同。为了确保充足的高质量睡眠,应尽量避免在夜间接受针刺等可能影响睡眠的刺激。
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