肩膀疼痛怎么办

肩膀疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩痛。适用于急性期缓解轻至中度肩部急慢性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩部不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张。对于存在肌肉紧张导致的肩部不适患者有较好的效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的肩部疼痛。常用药物包括利多卡因、曲安奈德等。此方法主要用于治疗由神经根受压或其他神经系统疾病引起的肩部疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射通常使用皮质类固醇药物直接作用于受影响的肩关节，快速缓解滑膜炎等引起的肩部肿胀和疼痛。常用的药物为醋酸泼尼松龙注射液、复方倍他米松注射液等。当肩关节内存在无菌性炎症时，可考虑使用上述药物进行治疗。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和血液循环不畅所致的肩周炎。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。适用于肩周炎等引起的局部软组织粘连、活动障碍等症状。

在处理肩部疼痛时，应避免剧烈运动以减少肌肉损伤，同时注意休息，以免加重症状。