过敏性鼻炎引起的哮喘怎么自救

过敏性鼻炎引起的哮喘可能是由尘螨过敏、花粉过敏、食物过敏、动物毛发过敏或气候变化引起的，建议患者避免已知过敏原，使用空气净化器，并在必要时使用抗过敏药物。若症状加重或无法通过简单措施缓解，应尽快就医。

1.尘螨过敏

尘螨过敏是由于机体对尘螨蛋白产生免疫反应，导致气道炎症和支气管平滑肌收缩，从而引起哮喘发作。抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解由尘螨过敏引起的症状。

2.花粉过敏

花粉过敏是由吸入空气中漂浮的花粉颗粒后触发的免疫应答，导致呼吸道黏膜出现炎症反应，进而诱发哮喘急性发作。

患者可使用生理盐水冲洗鼻腔，减少花粉接触，也可遵医嘱服用酮替芬等抗组胺药进行治疗。

3.食物过敏

食物过敏时，当特定食物中的蛋白质进入体内后，身体会产生一种称为IgE的抗体来对抗这些蛋白质。这会导致肥大细胞释放出化学物质，如组织胺，这些物质会引起过敏反应，包括哮喘。患者需要避免已知的食物过敏原，同时可以考虑进行食物日记以确定可能的触发因素，并咨询医生制定饮食计划。

4.动物毛发过敏

动物毛发过敏是因为人体内的免疫系统错误地将动物毛发视为外来入侵物并发起攻击，这种攻击可能导致气道肿胀和痉挛，从而引发哮喘。对于动物毛发过敏的患者来说，保持室内环境清洁干燥非常重要，定期更换床上用品和地毯，使用空气过滤器也有助于减轻症状。

5.气候变化

气候变化可能会加剧过敏性鼻炎的症状，因为温度和湿度的变化会影响花粉和其他过敏原的浓度和传播方式。患者可以通过查看当地的气象预报来提前做好准备，例如在高花粉计数的日子里尽量待在室内或佩戴口罩。

建议定期进行肺功能测试以及过敏原检测，以便监测病情变化。在日常生活中，应避免接触已知过敏原，保持室内通风良好，有助于改善症状。