喝酒后容易得酒精肝吗

喝酒后容易得酒精肝。

因为酒精进入人体后需要通过肝脏进行代谢，长期大量饮酒会增加肝脏负担，损害肝细胞结构和功能，导致肝细胞内脂肪积累，从而引发酒精肝。

偶尔、少量饮酒并不会直接导致酒精肝的发生，但可能加剧肝脏损伤风险。

预防酒精性肝病的关键是控制酒精摄入量，建议男性每天不超过两份酒类饮料，女性不超过一份。均衡饮食、适量运动也有助于维护肝脏健康。