改善妇科炎症腰疼可以考虑采取中药调理、针灸疗法、穴位贴敷、艾灸疗法、腹膜透析等方法。

如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来缓解由湿热下注引起的腰痛。对于因湿热下注所致的妇科炎症伴有腰痛者有较好效果。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血的方法，可辅助缓解经络阻滞导致的腰痛。此法适用于因寒湿侵袭、气滞血瘀等原因引起的妇科炎症伴腰痛。

3.穴位贴敷

将适量调配好的药粉直接贴于人体特定穴位上，使药物透过皮肤吸收，达到祛风除湿的目的。中医认为外感风湿邪气会导致腰部酸软无力，从而引起疼痛。对于因外感风湿邪气而引发的妇科炎症所致腰痛具有一定作用。

4.艾灸疗法

艾灸疗法通过温通经脉、调和气血的作用来缓解因寒湿之邪侵袭引起的腰痛。对因寒湿侵袭所致的妇科炎症并发腰痛有效。

5.腹膜透析

腹膜透析通过将一种特殊的溶液引入患者体内，利用其与血液之间的物质交换帮助清除废物和多余的液体，减轻因肾功能衰竭引起的水肿和尿潴留症状。当患者存在严重的盆腔感染时，为了防止感染扩散至腹腔内部，应谨慎使用腹膜透析。

在治疗妇科炎症引起的腰疼时，应避免过度劳累及长时间保持一个姿势，以免加重腰部负担。同时注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持局部清洁干燥。