老人怎么防治白内障呢

老人防治白内障可通过调整饮食、注意用眼、保持心情愉悦、定期检查等。通常导致白内障的原因包括年龄、代谢异常、遗传、外伤等，如果发生白内障，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、调整饮食：建议老人日常多摄入富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如胡萝卜、蓝莓、草莓、猕猴桃等，也可以多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可加强营养，控制病情发展。同时避免摄入辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，也要避免饮用咖啡、浓茶、酒等刺激性饮品;

2、注意用眼：日常生活中避免长时间用眼，在光线较暗的环境中应避免看书、看报、看电视，同时避免长时间呆在空调房间内，以免眼睛受到刺激，导致病情加重。外出时建议戴太阳镜，紫外线较强时可戴墨镜，以免眼睛受到过度刺激，影响病情恢复;

3、保持心情愉悦：老人日常生活中应注意保持心情愉悦，避免情绪激动、紧张、焦虑等，不良情绪可能会影响身体健康，从而加重病情;

4、定期检查：建议定期进行眼科检查，包括眼底镜检查、眼部超声检查等，及早发现问题，及时治疗。

如果老人白内障已经影响视力，建议及时进行手术治疗，如白内障超声乳化手术、白内障囊外摘除术等。手术后应多休息，注意保护眼睛，防止出现术后感染。