膝盖扭到了伸不直怎么办

膝盖扭到了伸不直可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、关节镜手术、关节腔内注射等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应和组织损伤。

2.抗炎药物

抗炎药物通过抑制免疫应答和减少细胞因子产生来减轻炎症和肿胀。常用抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度膝关节扭伤引起的肿胀和疼痛。长期或过量使用需遵医嘱。

3.关节保护

关节保护旨在限制活动，防止进一步损伤，促进愈合。可通过弹性绷带固定、拄拐杖等方式实现。适合于急性期后的恢复阶段，以支持受损关节修复。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入摄像头和器械查看并清除关节内的损伤组织。常用于诊断和治疗膝关节内部结构损伤。当保守治疗无效且存在软骨损伤或其他结构性问题时，医生会考虑行此手术。

5.关节腔内注射

关节腔内注射主要是指将药物直接注入关节腔内，起到消炎止痛的作用。如果患者是由于外伤导致的关节腔积液，并伴有剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下进行上述处理。

在处理膝盖扭伤期间，应避免过度活动患肢，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。