吹空调肩膀酸痛怎么办

吹空调肩膀酸痛可以采取中医针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.中医针灸

中医针灸通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因长期处于空调环境导致的肩周炎、颈椎病等引起的肩膀酸痛有一定的效果。

2.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处以达到止痛目的。适用于急性期后出现软组织损伤引起之肩膀酸痛。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。对由炎症引起的轻度至中度肩膀酸痛有效。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉张力，改善因肌肉紧张而引起的不适感。可作为辅助手段用于缓解长时间坐姿不变造成的僵硬及轻微不适。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛的目的。针对严重且持续性的神经根型颈椎病所致肩膀酸痛。需在专业医生指导下进行。

需要注意的是，在使用任何一种治疗方法之前都应该咨询专业的医疗人员，以免造成不必要的风险。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。