浑身痒怎么办特别是在晚上

浑身痒特别是在晚上可以考虑采用中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎煮后外敷于患处，可以缓解瘙痒症状。适用于因风热所致的皮肤瘙痒。

2.抗组胺药

通过口服或注射抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来抑制组织胺释放，从而减轻瘙痒感。

适合处理由过敏反应引起的夜间瘙痒。在使用时需注意可能出现的嗜睡副作用。

3.激素类药膏

通过局部应用含有皮质类固醇成分的药膏如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等能够快速缓解炎症及瘙痒。主要针对急性期湿疹、神经性皮炎等疾病导致的全身性瘙痒。长期大面积使用需谨慎以防产生依赖性和副作用。

4.免疫调节剂

通过口服或者注射免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等来调整机体免疫状态，减少异常免疫反应对皮肤的损伤。对于自身免疫性疾病如红斑狼疮所引起的顽固性瘙痒有效。使用时需监测可能产生的肝肾毒性。

5.光疗

利用特定波长的紫外线照射皮肤，如UVB或UVA治疗仪，以改善病情。适用于多种皮肤病伴随瘙痒的情况。实施前应评估患者是否存在禁忌证，并遵循医师指导以降低风险。

针对全身性瘙痒，建议避免穿着粗糙或过紧的衣物，以免刺激皮肤。睡前洗热水澡有助于放松神经，促进血液循环，但洗完后要及时擦干并涂抹保湿霜，以免加重不适感。