粉碎性骨折吃什么补品好得快一点

粉碎性骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾仁、菠菜等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨折愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于促进骨骼愈合。摄入足够的钙可以增强骨密度，加速骨折愈合过程。但不建议空腹饮用，以免引起不适症状。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为营养补充剂帮助身体恢复。高蛋白饮食有助于提高免疫力和促进组织修复。但是注意不要过量食用以防消化不良。

3.瘦肉

瘦肉中含有的维生素B族和锌元素对骨折愈合有益。这些微量元素能够促进细胞分裂和再生，从而加快伤口愈合速度。选择新鲜、易消化且脂肪含量较低的肉类更为适宜。

4.虾仁

虾仁是优质蛋白质来源，能为机体提供必需氨基酸以支持康复过程。充足的蛋白质摄入有利于重建受损组织并加强骨骼强度。但对海鲜过敏者不宜食用。

5.菠菜

菠菜富含铁质及多种维生素，对于贫血患者有较好的食疗效果。菠菜中的铁可以帮助红血球形成，维持身体健康状态；同时它还是叶酸的良好来源，适合孕妇及准备受孕人群食用。

此外，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。患者平时还要避免剧烈运动，以免影响病情恢复。