后交叉韧带损伤后可以考虑物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施、中药外敷等方法进行治疗。

1.物理疗法

物理疗法通过低强度电刺激、超声波等手段促进局部血液循环，加速后交叉韧带损伤后的修复过程。此方法适用于轻度至中度的后交叉韧带损伤患者，可作为辅助康复手段。

2.功能性锻炼

功能性锻炼包括肌肉力量训练和关节稳定性练习，旨在提高膝关节的稳定性和灵活性，有助于后交叉韧带的恢复。

此类锻炼应在专业人员指导下进行，根据个体差异制定个性化方案。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成，减轻后交叉韧带损伤引起的炎症反应和疼痛。适合急性期后交叉韧带损伤伴有明显肿胀和疼痛时使用，但不宜长期服用。

4.关节保护措施

关节保护措施包括穿戴支具、减少负重活动等，可以限制过度运动对受损后交叉韧带的进一步伤害。对于处于恢复初期或存在潜在风险的患者有益，特别是在参加高强度体育活动时。

5.中药外敷

中医认为后交叉韧带损伤多因气血凝滞所致，外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药能改善症状。主要针对急性期后交叉韧带损伤患者的肿胀和疼痛症状。需注意皮肤过敏者禁用。

在后交叉韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的营养摄入，适当补充富含蛋白质的食物，有利于促进软组织修复。