韧带损伤多久能好

韧带损伤的恢复时间因人而异，通常取决于损伤的严重程度。适当的康复训练有助于促进恢复，减少后遗症。

韧带损伤是指关节周围连接骨骼的纤维组织发生损伤，导致关节稳定性下降。轻度韧带损伤，如轻微的关节扭伤，通常需要4-6周的时间恢复。因为损伤程度较轻，未造成关节结构的严重破坏，因此恢复时间相对较短。重度韧带损伤，如韧带撕裂或断裂，需要6-12周或更长时间恢复。因为损伤程度严重，可能需要手术修复，所以恢复时间较长。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤或延缓愈合过程。