颈椎间盘突出的分期

颈椎间盘突出的分期可以分为四个阶段：椎间盘退变、膨出、突出和脱出。

颈椎间盘突出是由于椎间盘内部髓核组织通过纤维环薄弱处向外移位压迫神经根或脊髓。随着病情发展，突出程度加重，对周围结构的影响也相应增加。

患者可能经历颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状。此外还可能出现行走不稳、排尿障碍等表现。

诊断颈椎间盘突出通常需要进行MRI、CT扫描以评估椎间盘的情况。必要时，医生可能会建议进行肌电图检查以评估神经受压的程度。针对颈椎间盘突出的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药以及微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术。选择合适的治疗方法需考虑患者的个体差异及病情严重性。

强调预防胜于治疗，日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意保持正确的坐姿与站姿，定期做颈部保健操，有助于减少颈椎间盘突出的风险。