草酸对人体有伤害吗

草酸对身体是否有害取决于其浓度以及是否被及时清除。

草酸是一种普遍存在于植物中的有机酸，适量摄入可被正常代谢，不会造成明显的健康风险；但长期大量摄入可能导致草酸积累，进而引发一系列生理反应，如肾结石、贫血等。

如果患者在短时间内摄入过量的草酸，可能会导致急性中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

因此，在日常生活中，应避免长时间或高剂量接触天然存在或合成的草酸及其盐类化合物，特别是对于那些患有肾脏疾病的人群，更需谨慎对待。