膝盖内侧副韧带疼痛怎么办

膝盖内侧副韧带疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、穿戴支具、关节保护训练、关节镜下内侧副韧带修复术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节内侧副韧带疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛，如糖皮质激素类药物氢化可的松或玻璃酸钠。 此方法适合于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。

3.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定受损区域，并提供物理支持以促进愈合过程。 支具可用于辅助治疗轻微损伤或在康复期间提供额外支撑。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，改善关节稳定性，防止进一步损伤。 这种方法适用于恢复期或预防再次受伤。

5.关节镜下内侧副韧带修复术

内侧副韧带修复术是一种微创手术，在直视下缝合断裂的韧带；通常使用局部麻醉或全身麻醉。 手术适应症包括严重韧带撕裂或其他保守治疗无效的情况。

在处理膝关节内侧副韧带疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食，减少高脂肪食物摄入，增加富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于软骨健康。