一岁宝宝急性肠胃炎吃什么食物好

一岁宝宝急性肠胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，虽然这些食物对症状缓解有帮助，但并不能替代医生的治疗。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，适合急性胃肠炎患者食用。适当进食小米粥可减轻胃肠道负担，促进病情恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，主要由大米加工而成，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供必要的能量来源。对于急性肠胃炎的宝宝来说，白米饭是一种较为温和且易消化的食物选择。其不会刺激到已经敏感脆弱的胃肠道黏膜组织。

3.香蕉

香蕉中含有一定量的膳食纤维以及钾元素，有助于调节电解质平衡及改善胃肠道功能。但需要注意的是，由于此时患者的消化系统处于异常状态，过多摄入可能会导致腹泻症状加重。

4.苹果

苹果属于碱性水果，具有一定的中和酸性物质的作用，从而缓解不适症状。此外，苹果中的果胶和膳食纤维还能够帮助吸附并清除体内的毒素和废物，有利于病情好转。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，这些有益微生物能抑制致病菌的生长繁殖，维护肠道健康。同时，酸奶还能促进食物的消化吸收，减少因消化不良引起的腹胀、恶心等症状。

在治疗期间，建议密切监测宝宝的身体状况，避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等。确保宝宝充足的休息，以支持免疫系统的恢复。