一岁半宝宝拉肚子吃什么食物比较好

一岁半宝宝拉肚子可以食用小米粥、蒸蛋黄、香蕉、苹果泥、胡萝卜泥等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，虽然这些食物有助于缓解症状，但并不能直接治疗腹泻。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够补充腹泻时流失的水分和电解质。此外，其口感软糯易于消化吸收。

适量食用小米粥可缓解胃肠道负担，辅助改善不适症状。

2.蒸蛋黄

蒸蛋黄含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以为腹泻患儿提供必要的营养支持，促进肠黏膜修复。蛋黄中含有一定量的脂肪，可在一定程度上保护胃肠黏膜，但不宜过量食用以防加重腹泻。

3.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，对于轻度腹泻有一定的止泻效果。但是不建议过多食用，以免导致病情加重。

4.苹果泥

苹果属于碱性食物，且含有鞣酸等物质，能起到收敛的作用，进而达到止泻的目的。但需注意的是，若患者对苹果过敏则不可食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.胡萝卜泥

胡萝卜泥富含膳食纤维，可增加粪便体积并促进肠道蠕动，有助于改善腹泻引起的腹胀和排便困难。但应注意不要过量摄入，否则可能会导致大便次数增多。

在处理一岁半宝宝腹泻的情况下，家长应注意避免给宝宝食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣或油腻食品。同时确保宝宝充足的水分摄入以防止脱水，必要时可在医生指导下使用口服补液盐来预防和纠正水电解质紊乱。