儿童防近视坐姿矫正杆

儿童防近视坐姿矫正杆，主要是使用搓耳朵的手法，对儿童的眼睛进行按摩，来帮助防止近视形成或加重。对于预防近视的发生，坐姿矫正也很重要，所以建议儿童在日常生活中注意保持正确的坐姿。

1、搓耳朵眼法：也叫压抑疗法，用手指压住耳朵，并保持一段时间，以感觉耳朵有被压迫的感觉。这样在反复压抑疗法中，可以刺激儿童的调节和集合功能，提高眼的疲劳缓解，从而达到防近视的作用;

2、按摩眼窝：可以用大拇指按压眼窝，通过神经反射来调节眼部肌肉的舒张和收缩，可以改善局部血液循环，缓解眼部疲劳，防止眼睛形成近视。对于预防近视也有一定的作用;

3、按摩太阳穴：太阳穴位于眼睛外侧结合部位，在眉梢与外眼角中间向后约一横指的凹陷处。通过按摩这一部位，可以缓解眼睛疲劳，放松肌肉，防止眼睛形成近视;

4、坐姿左推：坐姿左推耳朵，可以改善眼睛疲劳和压力感，减缓眼部肌肉的紧张程度，能够在一定程度上预防近视。

儿童如果出现近视，除了坐姿矫正杆外，还需要养成良好的用眼习惯。首先要注意看书或看电子产品不可过近，其次要注意用眼距离，同时尽量减少使用手机、平板等电子产品的时间。