站久了腰椎间盘会突出吗？

站久了腰椎间盘通常不会出现突出的情况。

虽然长时间站立会使脊柱承受较大的压力，但正常情况下短时间内并不会对腰椎间盘造成持续压迫，也不会引起急性发作，所以不必过于担心。如果患者本身存在腰椎间盘突出症，在长期负重的情况下容易诱发疾病发作，从而表现为腰痛、下肢麻木等症状。建议定期进行体检，包括常规检查以及针对特定部位的评估，如脊柱功能测试等，以便及时发现并处理相关问题。

久坐或不良姿势也可能导致腰椎间盘受到额外压力而增加突出的风险。

为预防腰椎间盘突出，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于有潜在风险因素的人群，如经常弯腰负重者。适当的体育锻炼有助于增强腰部肌肉力量，也有助于减少发生概率。