厦门看乳腺可以考虑上述的厦门大学附属靠前医院、厦门市妇幼保健院、解放军第174医院、厦门长庚医院、厦门大学附属中山医院等医院，这些医院均设有乳腺科，且在乳腺诊疗方面具有一定的专业水平和经验。

1.厦门大学附属靠前医院

厦门大学附属靠前医院是当地一所综合性的三级甲等医院，设有乳腺外科，为患者提供乳腺疾病的诊断与治疗。该医院具有先进的医疗设备及技术力量，能够开展复杂的乳腺手术，并且有丰富的临床经验，因此是比较好的选择。

2.厦门市妇幼保健院

厦门市妇幼保健院是一家专注于妇女儿童健康的医疗机构，在乳腺科方面也具有一定实力。该院拥有专业的乳腺科医生团队以及完善的诊疗设施，可以为患者提供全面、优质的医疗服务。

3.解放军第174医院

解放军第174医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性三甲医院，设有乳腺外科，可满足患者的就医需求。医院拥有一支技术精湛、经验丰富的专家队伍，能够为患者提供高质量的乳腺疾病诊治服务。

4.厦门长庚医院

厦门长庚医院是一家私立营利性医院，设有乳腺科，可满足患者的就医需要。该医院引进了国内外先进的诊疗技术和设备，同时拥有一批资深的乳腺科医师，能够为患者提供高品质的诊疗服务。

5.厦门大学附属中山医院

厦门大学附属中山医院是一所大型综合医院，设有乳腺外科，可为患者提供乳腺相关疾病的诊疗服务。医院具备先进的乳腺影像学检查设备和微创手术技术，能够准确诊断和处理各种乳腺问题，是较为理想的就诊地点之一。

乳腺健康需定期自我检查，建议每年至少进行一次乳腺X线摄影检查或超声检查。平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响内分泌水平，还要注意均衡饮食，适当运动，有助于降低乳腺疾病的发生风险。