腰椎间盘突出是什么

腰椎间盘突出是指椎间盘向后方突出压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛和下肢症状。

腰椎间盘突出是由于椎间盘内部压力增高导致纤维环破裂，使得髓核组织向外突出并压迫邻近的神经根或脊髓。这会导致局部炎症反应和水肿，从而引发疼痛和其他症状。典型表现为腰痛伴一侧下肢放射性痛、麻木、无力等症状。部分患者还可能出现坐骨神经痛、鞍区感觉异常等现象。

诊断通常需要进行MRI、CT扫描或X光检查以评估椎间盘突出的程度和位置。此外，体格检查包括直腿抬高试验和加强试验有助于确定是否存在神经受压的情况。治疗方法因个体差异而异，可能包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射或微创手术如椎间孔镜等。选择合适的治疗方法需考虑患者的年龄、身体状况以及病情严重程度。

建议避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰前屈的动作，以减少对腰椎的压力。日常生活中注意适当运动，如游泳，可增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重病情。