胃受伤后可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、石榴等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗胃部问题，若症状持续或加重，应及时就医。

1.苹果

苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外，苹果还含有多种维生素和矿物质，有助于身体恢复。适量食用苹果可以补充营养，但不宜过量，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。

2.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，能够有效缓解便秘的症状。同时还可以起到保护胃黏膜的效果。适当吃香蕉可减轻胃部不适感，但不建议空腹食用，以免加重病情。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、钾元素等物质，有利于增强机体免疫力，促进伤口愈合。对于存在胃病的人群而言，进食猕猴桃后可能会导致其出现反酸、烧心等症状。

4.葡萄

葡萄中含有的酒石酸成分可以帮助消化，加速肠胃蠕动，促进排泄。但是需要注意的是，如果患者对葡萄过敏则不能够食用，否则容易引发皮肤瘙痒、红肿等一系列不良反应。

5.石榴

石榴是一种常见的水果，其中含有丰富的抗氧化剂，如多酚类化合物，这些物质具有抗炎作用，有助于减少胃部炎症。然而，由于石榴属于酸性食物，过多摄入可能刺激受损的胃黏膜，因此胃病患者应限量食用。

日常生活中要注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度节食，保持规律作息时间，以利于身体健康。