血压高能喝绿茶吗

血压高的患者可以适量饮用绿茶。

虽然绿茶中的咖啡因可能会使血压暂时上升，但其含有的儿茶素等抗氧化剂有助于降低血压，并且其利尿作用也有助于排出体内的钠离子，减轻水肿，进而有助于控制血压。

血压高的患者在喝茶时应避免过量摄入茶叶，以免引起中枢神经系统的过度兴奋，导致失眠、心悸等症状的发生。

对于血压高的患者来说，日常生活中要注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时还要注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等，有利于病情恢复。