老年人肺气肿怎么调养

肺气肿是指终末细支气管远端的气室出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化，主要表现为进行性加重的呼吸困难。老年人出现肺气肿时，可通过饮食调理、适当锻炼、注意保暖、氧疗等方式进行调养。

1、饮食调理：老年人在日常生活中，应以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、芹菜、香蕉、苹果等，也可以多吃肉类、蛋类、奶类食物，如鸡肉、鸭肉、牛肉等。通过饮食调理，有助于补充营养，也有助于增强自身体质，从而辅助缓解肺气肿的症状;

2、适当锻炼：老年人可以适当进行有氧运动，如散步、太极拳、慢跑、游泳等，可以锻炼心肺功能，提高身体耐受力，从而缓解肺气肿的症状;

3、注意保暖：老年人平时应注意防寒保暖，及时增减衣物，避免受凉，以免出现感冒，可防止肺气肿的急性发作，有助于肺气肿的缓解;

4、氧疗：老年人也可在医生指导下进行长期氧疗，通过氧疗可以纠正低氧血症，改善全身各脏器的缺氧状态，有助于提高生活质量，从而辅助缓解肺气肿症状。

除此之外，老年人在日常生活中，还应戒烟、戒酒，并避免接触和吸入有害气体，以免加重病情。另外，若老年人出现呼吸困难等不适症状，建议及时就医，可在医生指导下进行吸氧治疗，以缓解不适症状。