牙龈退缩的病因不包括哪些

牙龈退缩的病因不包括不良刷牙习惯、遗传因素、维生素C缺乏和牙周炎。

1.不良刷牙习惯

由于使用了错误的刷牙方法或者过于用力地刷牙，导致牙齿表面的牙釉质被磨损，从而引起牙龈退缩。正确的刷牙方式是采用软毛牙刷和温和的牙膏，每次刷牙时间不少于两分钟，每天至少两次。

2.遗传因素

如果父母一方存在牙龈退缩的情况，则子女也可能会因为遗传而出现这种情况。针对此类原因引起的牙龈退缩通常无需特殊处理。

但是需要定期进行口腔卫生维护，以减少发生概率。

3.维生素C缺乏

当体内缺乏维生素C时，会影响胶原蛋白的合成，进而影响到牙龈组织的健康，导致其脆弱易碎，容易发生退缩。可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等来补充维生素C。

4.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。患者可在医生指导下通过超声波洁牙术、龈下刮治术等方式治疗。

建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史者，以及存在牙龈退缩风险因素的人群。推荐进行的专业检查包括全口X线检查和探诊评估，以监测牙龈退缩的程度和进展。