外涂治疗白癜风的方法有外用激素类药膏、外用维生素D3衍生物、外用钙调磷酸酶抑制剂、光疗、脱色治疗。

1.外用激素类药膏

外用激素类药膏通过调节免疫系统功能来减轻白斑症状。患者可遵医嘱使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用激素类药膏。此方法适用于局部皮肤受损且无感染迹象的白癜风患者。

2.外用维生素D3衍生物

外用维生素D3衍生物能够促进黑色素细胞生长，从而改善白斑情况。临床上常用的包括卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等。对于稳定期白癜风患者而言，在医生指导下适量使用上述药物可以起到一定的效果。

3.外用钙调磷酸酶抑制剂

外用钙调磷酸酶抑制剂能减少炎症反应，对控制白斑扩散有一定帮助。常用制剂有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。若患者对紫外线过敏或者属于易晒黑体质，则不建议长时间阳光直射，以免导致病情加重。

4.光疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射患处，刺激黑色素细胞产生色素沉着。光疗可分为窄波UVB疗法和准分子激光治疗。光疗适合广泛性白癜风或其他药物疗效不佳者。

5.脱色治疗

脱色治疗通过减少正常皮肤中黑色素的数量使其颜色接近白斑区域。主要包括氢醌单苯醚乳膏、复方间苯二酚乳膏等。对于面部面积较大或对外观要求较高的白癜风患者，可考虑采用此方法。

在选择外治法时，应咨询专业医师以确保安全有效，并监测可能出现的不良反应。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，有利于辅助疾病的恢复。