手脚冰凉不是宫寒

手脚冰凉与血液循环不畅有关，而宫寒主要指女性生殖系统受寒邪侵袭，两者之间没有直接关系。

手脚冰凉主要是因为外感风寒、气血不足等原因导致的血液循环不畅，进而影响四肢末梢部位的血液供应，使这些部位出现供血不足的现象，所以会出现手脚冰凉的症状。宫寒是指女性胞宫受到寒邪侵袭，可能会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等不适症状。

因此，手脚冰凉并不是宫寒的表现。

如果患者还伴有面色苍白或萎黄、舌淡苔白滑等症状，则可能是气血虚弱所致。此时需要通过补气养血的药物来调理，如四君子汤、八珍汤等中药方剂。

针对手脚冰凉的情况，建议适当增加衣物保暖，特别是注意脚部的保暖，以免加重不适症状。对于宫寒的情况，患者可在医生指导下使用暖宫丸、艾附暖宫丸等中成药进行调理。