附睾丸炎的自检通常包括观察附睾是否肿胀、疼痛或异常触感。但为了确诊，建议进行直肠指诊、阴囊超声、尿液分析、血清PSA测定、CT扫描等医学检查。如果症状持续或加重，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。

1.直肠指诊

通过医生的手进入患者的肛门和直肠来检查是否有硬块或异常。患者需要躺在左侧位上，双腿弯曲，然后医生将手指轻轻地插入患者的肛门中进行触摸检查。

2.阴囊超声

阴囊超声用于评估附睾、输精管及周围组织结构是否正常以及是否存在异常回声团块等。患者平卧于检查床上，医生会在阴囊处涂抹耦合剂后使用探头轻柔扫过受影响区域以获取图像信息。

3.尿液分析

尿液分析可检测是否存在感染迹象，有助于诊断附睾炎。患者需排空膀胱后取新鲜尿液样本送至实验室进行化验。

4.血清PSA测定

血清PSA测定可以辅助判断是否存在前列腺疾病，从而影响附睾。通常在医院门诊采血室由医护人员抽取外周静脉血液作为标本送至检验科进行检测。

5.CT扫描

CT扫描能够提供更为详细的内部结构信息，对于附睾及其毗邻器官的观察具有重要意义。患者仰卧于检查床上，在技术人员指导下完成一系列体位调整并接受辐射剂量较低的放射线照射。

以上各项检查均应在无急性期情况下进行。在接受任何一项检查之前，请告知医生是否存在对碘过敏或其他相关禁忌情况。