孕期血糖高怎么办

孕期血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法来控制。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。建议孕妇选择低GI（升糖指数）食品，并分多次进食。适用于轻度孕期高血糖患者，以减少餐后血糖波动。

2.运动疗法

适量的有氧运动如散步、游泳等可提高机体对胰岛素敏感性，有助于降低血糖。孕期内应在医生指导下开展。适合于孕期中至重度高血糖患者，旨在改善机体代谢状态。

3.胰岛素治疗

胰岛素是针对孕期高血糖的主要治疗手段，能有效降低血糖浓度。根据医嘱选择合适的类型及时注射。对于严重高血糖且存在酮症倾向者，需立即启动胰岛素治疗。

4.口服降糖药

口服降糖药可以抑制肝脏产生葡萄糖，从而降低血糖值。需要在医师指导下使用，并定期检查血糖水平。若患者对胰岛素过敏或者存在相关禁忌证时，可考虑采用此方法干预。

5.血糖监测

通过定时检测空腹及餐后血糖值，了解自身代谢情况，调整治疗方案。通常每日至少4次。所有孕期血糖管理策略均应配合频繁的血糖监测。

孕期血糖偏高可能增加巨大儿、难产等风险，因此，建议妊娠期女性严格遵循医嘱，合理膳食，适度运动，保持健康的生活习惯，以利于顺利度过孕期。