总胆固醇6.53严重吗?

总胆固醇6.53mmol/L属于轻度偏高的状态，一般不严重。

总胆固醇主要由肝脏合成，其正常范围为2.85-5.17 mmol/L。

当总胆固醇水平超过正常范围时，可能会增加心血管疾病的风险，如冠心病、脑梗死等。但是轻度偏高通常不会引起明显的症状，及时采取生活方式干预或药物治疗可以有效控制病情发展。

如果患者还伴有甘油三酯升高，则可能提示存在代谢综合征或其他脂质代谢紊乱的情况，此时需要进一步评估风险，并制定个体化的管理方案。

建议定期监测血脂水平，尤其是对于有家族史的人群以及存在高血压、糖尿病等慢性疾病者。同时注意饮食调整，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加体力活动量，有助于维持健康体重。