西安治疗精神心理科可以考虑西安交通大学靠前附属医院、西安精神卫生中心、西安心理医院、西安安定医院、西安脑康医院等正规医疗机构。选择哪家医院就诊可以根据个人情况和需求进行评估，建议提前预约专家号，以便得到更专业的诊疗服务。

1.西安交通大学靠前附属医院

西安交通大学靠前附属医院是当地一所大型综合医院，提供全面的精神心理科诊疗服务。该医院拥有一支经验丰富的精神科专家团队，能够为患者提供高质量、个性化的诊疗方案。

2.西安精神卫生中心

西安精神卫生中心是一家专注于精神疾病诊断与治疗的医疗机构，设有独立的心理门诊部门。中心秉承“以患者为中心”的理念，致力于打造一个温馨舒适的就诊环境，方便患者就医。

3.西安心理医院

西安心理医院是一所集心理咨询、心理评估及心理治疗为一体的现代化专科医院，设有专门的心理咨询室。医院引进先进的心理测评工具，可对来访者进行全面深入地了解，以便为其制定个性化治疗方案。

4.西安安定医院

西安安定医院是一家专业的精神疾病诊治机构，设有独立的心理咨询科室。该医院采用中西医结合的方法来治疗各种类型的精神障碍，具有显著疗效且副作用较小。

5.西安脑康医院

西安脑康医院是一家专注于神经内科和精神心理疾病的综合性医院，设有独立的心理咨询门诊。医院拥有先进的诊疗设备和技术，能够准确诊断各类心理问题，并提供有效的治疗方法。

建议选择正规的公立医院或专业精神心理科医院进行治疗，同时关注自身心理健康，保持良好的生活习惯，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有利于缓解压力。