手关节扭伤筋怎么治疗

手关节扭伤筋可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、中医推拿、针灸等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解疼痛。可使用冰袋或者冷藏物品覆盖在患处。急性期时适合使用冷敷以减轻肿胀和疼痛。

2.抗炎镇痛药物

抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和缓解疼痛来治疗手关节扭伤。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物适用于缓解轻至中度的手部疼痛及肿胀。长期服用需注意胃肠道副作用。

3.关节保护

关节保护旨在限制受损关节活动，促进其修复。可通过固定、休息等方式实现。对于轻微的手关节损伤有益，能防止进一步加重损伤。但不宜长时间过度保护影响关节功能恢复。

4.中医推拿

中医推拿通过刺激穴位和经络，改善血液循环，加速损伤组织修复。手法包括揉、捏、按压等。针对轻微的手部软组织损伤效果较好，能在一定程度上缓解肌肉紧张和疼痛。

5.针灸

针灸能够调节气血，舒缓局部肌肉紧张，促进血液循环，从而达到止痛的目的。针灸通常用于治疗慢性疼痛、颈椎病、肩周炎等疾病。但是孕妇要禁止使用。

患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，不利于病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉引起不适症状。